あなたにぴったりのXTENDはどれ? BCAAサプリメントベスト7

                Articles by Xtend&Cellucor

こちらの記事は、パートナーブランドである Xtend(エクステンド)とCellucor (セルコア)の許可を受け、日本語訳化した記事になります(自動翻訳)。元記事はこちら

エリック・アビラ

筋肉の回復の水準を引き上げるという当社の使命の一環として、XTEND はあらゆるタイプの人々の目標をサポートするために多様な製品ファミリーを構築してきました。臨床的に研究された成分と配合、最先端のパフォーマンス成分、水分補給電解質を基盤として構築された XTEND のラインナップは、エネルギー補給、修復、回復をサポートするように設計されています*。

回復を促進するには、適切な栄養、十分な睡眠、水分補給、筋肉組織の修復など、さまざまな方法があります。XTEND では、筋肉の回復と水分補給のサポートを最適化しています。この目標をサポートするために、当社の多くのフォーミュラのバックボーンとして、2 つの機能 (BCAA と電解質) があることに気付くかもしれません。

あなたの目標に適した XTEND 製品を選択できるように、当社の配合成分のパフォーマンス成分を確認しましょう。

BCAAとは何ですか?

BCAA は分岐鎖アミノ酸で、その化学構造が木の枝に似ていることからこの名前が付けられています。BCAA (ロイシン、イソロイシン、バリン) は 9 種類の必須アミノ酸のうち 3 種類を構成します。必須アミノ酸は、体が機能するために必要でありながら、体内で生成できないため、必須であると考えられています。BCAA のユニークな特徴は、ほとんどが肝臓を経由せず、血流に急速に吸収されることです。

BCAAに関する研究では、適切な用量で継続的に補給すると、プラセボと比較して運動後の筋肉損傷を軽減する可能性があることが示されています。[1,2] XTEND®フォーミュラに関する2つの研究では、食事と運動と組み合わせて1日あたり14gのBCAAを補給した被験者は、プラセボと比較して体組成の有益な改善を示しました。* [3,4]

電解質とは何ですか?

電解質は電荷を帯びた必須ミネラルです。電解質は体液バランス、pH バランスの維持、神経インパルスと筋肉収縮の調節に重要な役割を果たします。重要な電解質には、カルシウム、塩化物、マグネシウム、リン、カリウム、ナトリウムなどがあります。

激しい運動と暖かい気候はどちらも発汗とナトリウムやカリウムなどの電解質の損失につながります。これがまさに、 XTENDの配合にこれらの電解質が含まれている理由です。迅速な回復を望む場合は、十分な水分と電解質を摂取することが推奨されます。[5]

あなたにぴったりの XTEND はどれですか?

あなたのフィットネス目標があなた独自のものであるように、XTEND ファミリーの製品もあなた独自のものです。XTEND ファミリーを詳しく見てみましょう。

最高のオリジナルBCAAと電解質パウダー
XTEND オリジナルは、筋肉の回復と水分補給をサポートするように配合された、すべての始まりとなった BCAA 製品です。XTEND オリジナルには、7 g の BCAA、水分補給電解質、その他のパフォーマンス成分が含まれています。より速い回復をサポートしたいときに、いつでも水分補給できる理想的な回復ドリンクです。*

最適な目標: パフォーマンス重視の目標、筋肉増強の目標、減量重視の目標

パフォーマンスに最適なBCAAと電解質
XTEND Elite は、回復、パワー出力、持久力をサポートします。* XTEND Elite には、7 g の BCAA、CarnoSyn ベータアラニン、PeakO2、NO3-T シトルリン硝酸塩が含まれています。XTEND® Elite は、自分と同じくらい効果のあるサプリメントを求めるアスリート向けのパフォーマンスドリンクです。

最適な用途: パフォーマンス重視の目標。筋肉増強重視の目標。

脂肪燃焼に最適なBCAAと電解質
XTEND Ripped は、ダイエット中に筋肉を維持するのに役立つ画期的なカット フォーミュラです。 * XTEND Ripped には、脂肪燃焼を促進する BCAA 7 g と CLA や Capsimax などの成分が含まれており、刺激物を含まない脂肪燃焼フォーミュラで、単独で使用することも、他の減量製品と組み合わせて使用​​することもできます。 *

理想: 減量に重点を置いた目標

スポーツに最適なBCAAと電解質
XTEND Sportは NSF for Sport 認定を受けており、この製品は最も評価の高い独立認証機関の 1 つによってテストされ、270 種類を超える禁止物質が含まれていないことが証明されています。BCAA 7 g と、BetaPower ベタインとココナッツ ウォーター パウダーを配合した電解質ブレンドを含む XTEND Sport は、あらゆるタイプのアスリートから信頼される水分補給と回復のサポートです *

最適な用途: パフォーマンス重視の目標

最高のBCAA豊富なホエイプロテイン
XTEND Pro は、25 g のホエイ プロテイン アイソレートと 7 g の追加 BCAAにより、筋肉の保持、回復、成長を最大限に高めます。XTEND Pro は、1 食あたり 150 カロリー未満で、素晴らしい風味を備え、驚くべき結果をもたらすように設計されています。

理想的な目標: 筋肉増強に重点を置いた目標。減量に重点を置いた目標。パフォーマンスに重点を置いた目標。

いつでも水分補給できる最高の電解質
XTEND Healthy Hydration: 最適なパフォーマンスを実現するよう設計された XTEND Healthy Hydration は、6 つの主要な電解質、必須アミノ酸、ビタミン D + B を配合し、砂糖や人工甘味料を使用せずに効果的な水分補給を実現します。最適な用途: いつでも水分補給。

参考文献

[1] https://www.mdpi.com/2072-6643/9/10/1047/htm
[2] https://www.researchgate.net/publication/332162853_Effect_of_branched-Chain_Amino_Acid_Supplementation_on_Muscle_Soreness_following_Exercise_A_Meta-Analysis
[3] https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-015-0112-9
[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3313152/
[5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22150427/

*これらの記述は、食品医薬品局によって評価されていません。この製品は、病気の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。