Articles by Xtend＆Cellucor
ライアン・スティーブン
2 か月前、私はスポーツ栄養サプリメントについてかなり頑固な意見を持っていました。そして、それは好ましいものではありませんでした。私は、すべて「天然」の製品から、フィットネスの目標に基づいて厳選されたパーソナライズされた錠剤、粉末、薬まで、あらゆるものを試したと思っていましたが、常に失望していました。
60 ドルもかけて、だるさを感じさせる製品を買うと、ジムに行くモチベーションが湧かなくなり、真剣に自己改善に取り組むのはさらに難しくなります。橋を架けるどころか、こうした製品の多くは私に新たな障害をもたらしました。
XTEND® を見つけるまでは、いや、もっと正確に言うと、友人が私にそれを勧めるまでは。なぜなら、私はもう自分で何かを探し求めていなかったからです。
しかし、まずは自分で調べる必要がありました。友人の勧めを信じましたが、私たちの体型やフィットネスの目標はまったく異なっていました。そして、前にも言ったように、私は頑固でした。私の財布、そしてもっと重要なことに、私の直感は、これらのことに懐疑的でした。
私は28歳の男性で、身長5フィート11インチ、体重はなんと140ポンド。典型的な痩せ型です。
XTEND® BCAAサプリメントを使い始めた理由
当然、筋肉量を増やしながら筋力も向上させ、肉体的にも精神的にも全体的な健康を改善したいと思っています。
時間をかけて製品レビューを読み、XTEND® について、特にXTEND® NSF Sport* 認証について詳しく学んだ後、ぜひ試してみたいと思いました。
*XTEND® より: NSF Certified for Sport®バッジは、製品がスポーツ認証を受けるために必要な厳格なテストとプロトコルに合格したことを意味します。このプログラムは、NFL、NFL 選手協会、MLB、MLB 選手協会、PGA、LPGA、およびカナダ スポーツ倫理センターによって承認されています。
NFL にとって十分なら、私にとっても十分です!
結局、私のような初心者に必要なものを買いました。
- XTEND® Original : エネルギー補給、修復、回復を助けるパフォーマンス成分を配合した水分補給電解質。
- XTEND® Ripped : XTEND® と同じ効果を持つ BCAA ドリンクですが、脂肪を燃焼させて引き締まった体型を実現するために重要な成分が追加されています。
- XTEND® Pro : BCAA の驚くべき利点すべてと超純粋なホエイ プロテイン アイソレートが筋肉の回復、維持、成長を最大限に高めます。
自分で言うのもなんですが、特にこれほど膨大な製品群が提示されている中では、控えめな組み合わせです。
BCAAとは何か？分岐鎖アミノ酸サプリメントの重要性
これらすべてに共通するものは、BCAA（分岐鎖アミノ酸）の大量摂取です。この強力なアミノ酸は、食事中の必須アミノ酸の 3 分の 1 を占め、筋繊維の構築と修復に不可欠です。私たちの体は BCAA を合成できないため、食品やサプリメントに頼る必要があります。そこで XTEND® の出番です。
臨床的に研究された 2:1:1 の比率を使用して、すべての XTEND® サプリメントにはBCAA が 7 グラムも含まれています。トレーニングの効果を最大限に高め、回復時の痛みや苦痛を最小限に抑えるために体が必要とする適切な量です。
このブログ投稿の時点では、私はこれら 4 つのサプリメントをさまざまな組み合わせで定期的に摂取していますが、通常は、トレーニングの直前またはトレーニング中にXTEND® Original またはXTEND® Rippedを 1 杯摂取しています。
そして、トレーニング後、家に帰ったら、 XTEND® Pro Whey Isolateを 1 スクープ飲みます。冒険したい気分なら、2 スクープ目を、十分にご褒美として夜食として食べます。私のおすすめは? XTEND® Pro Chocolate Lava Cake フレーバー、バナナ、ピーナッツバターを 1 スクープ混ぜて、簡単なスムージーを作ることです。
トレーニング前と後のBCAAの利点
XTEND® が私の愛用者となった理由、そしてこの製品を摂取することで市場の他のサプリメントとはまったく異なるユニークな体験ができる理由は主に 3 つあります。それは、モチベーションが高まり、パワーが増し、XTEND® オリジナル マンゴー マッドネス フレーバーよりも甘い回復が得られることです。
トレーニング前のモチベーション
身体的な効果だけではありません。運動前にXTEND® BCAA サプリメントを摂取すると、運動する精神的なモチベーションも得られ、初めて運動にワクワクするようになりました。この精神的な高揚感は運動中ずっと続き、動き始めて動き続けるための必要な推進力を与えてくれました。
トレーニング後の回復とパワー
モチベーションや刺激ほどすぐには分かりませんが、XTEND® を数日間続けた後、自分の中に眠っていたエネルギーの蓄えが活かされました。重い重量を持ち上げ、より激しく、より遠くまで反復運動を行えるようになり、各セットの終わりに疲労を感じることもなくなりました。私はいつも、恥ずかしいほど長い間ジムに行かなかったり、もっとひどいことにトレーニングの途中で帰ったりして、エネルギーの少ない人間だと思っていました。恥ずかしいのは分かっています。でももうそうではありません。
より心地よい回復と筋肉痛の軽減
隔離後にジムに戻ることについて私が恐れていたことの 1 つは、筋肉痛でした。筋肉痛は間違いなくひどいものになり、自分で設定したルーチンを間違いなく中断するでしょう。しかし、XTEND® を使用すると、脚のトレーニング後に足を引きずったり、階段を避けたりすることがなくなりました。もちろん、筋肉痛はまだ少しありました。痛みなくして得るものなしです。しかし、それほどひどくはなく、より管理しやすく、私を軌道から外すことはありませんでした。
2 か月が経ちましたが、私が唯一後悔しているのは、もっと早く XTEND® を服用しなかったことです。
効果はすぐに現れ、私の心身の健康が改善されました。やる気と活力が湧き、さらに重要なことに、フィットネスとより健康的な関係を築くことができました。
XTEND BCAAをぜひお試しください。担当者も感謝するはずです。
