Articles by NOW Foods
クレアルカリン®の臨床研究
NOW Sports ® Kre-Alkalyn ®クレアチンは、最大限の強度と純度で筋肉細胞に到達する独自の pH 緩衝型のクレアチンです。*
クレアルカリン®とクレアチン一水和物の臨床試験比較
ランダム化二重盲検試験。オリンピックレベルの健康な男性サッカー選手 24 名が対象。
結果: Kre-Alkalyn ® は、コレステロール、トリグリセリド、および VO 2maxパフォーマンスの改善に利点を示しました。 *また、尿中のクレアチニン レベルを低く維持し、クレアチン保持が優れていることを示しています。 この結果は、Kre-Alkalyn ® がクレアチン一水和物よりも代謝とパフォーマンスに利点をもたらす可能性があることを示唆しています。
オリンピック重量挙げ選手のクレアルカリン®とクレアチン一水和物の比較研究
ランダム化二重盲検試験。ブルガリア国立ウェイトリフティングチームの健康な男性 24 名が対象。
結果:クレアルカリン® の補給により、筋力パフォーマンスが大幅に向上し、副作用が少なく、忍容性も向上しました。 *この結果は、クレアルカリンがより効果的で安全なクレアチン一水和物の代替品としての可能性を浮き彫りにしています。
クレアチン補給と筋力トレーニングに関する研究*
ランダム化二重盲検プラセボ対照試験。19～26 歳の健康な男性 32 名。
結果:研究結果では、クレアチンが早期の筋肉適応を促進し、細胞の成長を促し、筋力を向上させる役割を担っていることが強調されており、筋力トレーニングと組み合わせると、クレアチンは筋肥大のための優れたサプリメントとなります。
クレアチン一水和物と脳のパフォーマンスに関する研究*
二重盲検、プラセボ対照、クロスオーバー試験。年齢 18 ～ 40 歳のベジタリアン成人 45 名 (男性 12 名、女性 33 名)。
結果：この研究では、クレアチンは身体能力だけでなく精神能力の向上にも有益である可能性があり、特にベジタリアンなど、基礎代謝レベルが低い人ではその効果が顕著であることがわかりました。
高齢者における12週間のクレアチン補給の効果
ランダム化二重盲検プラセボ対照試験。健康な高齢者21名（65～85歳）
結果:この研究では、クレアチンが筋力、持久力、機能的パフォーマンスを向上させ、加齢に伴う筋肉の減少を防ぎ、運動能力を向上させる潜在的な役割を果たすことが示されました。* 副作用は報告されておらず、クレアチンは高齢者にとって安全かつ効果的であることが示唆されています。
研究に基づいた成分
アクティブ栄養で最も人気のある成分の科学的研究と臨床的に証明された利点を発見してください。
