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脂肪をエネルギーとして利用する*
健康的な体組成を維持するためだけに運動しても、必ずしも望む結果が得られるとは限りません。そのため、多くの人がよりハードに、より長時間運動してしまいます。問題は運動量にあるとは限りません。体重を減らすためにハードに運動することが必ずしも解決策になるとは限りません。時には、よりスマートに運動する必要があるのです。
体に必要な栄養素を摂取できていないと、適切なエネルギー補給ができておらず、トレーニングの効果を最大限に発揮できていません。アミノ酸はフィットネスの成功に不可欠であり、中でもカルニチンはトレーニング中に脂肪をエネルギーとして利用するのに役立ちます。*
カルニチンの働きと必要性
- カルニチンは体内でアミノ酸のリジンとメチオニンから合成されます。
- カルニチンは、エネルギー生産のために細胞の「発電所」であるミトコンドリアに長鎖脂肪酸を輸送することで、エネルギー生産に重要な役割を果たします。*
- エネルギー生成により毒性のある代謝副産物が生成されますが、カルニチンはこれらの物質をミトコンドリアから運び出し、蓄積を防ぐのに役立ちます。*
- 研究によると、加齢とともにカルニチン濃度が低下し、ミトコンドリア膜の完全性が低下し、ミトコンドリア機能が低下する可能性があることが示唆されています。*最適なミトコンドリア機能の喪失は老化プロセスに寄与すると考えられています。*
- 心臓は主に脂肪から生成されるエネルギーで動きます。そのため、カルニチンは心臓組織に高濃度で存在し、正常な心臓機能をサポートするのに役立つと考えられます。*
運動前後のサプリメントとしてのカルニチン
まとめると、カルニチンの用途には、エネルギー生成のための脂肪の利用を促進し、正常な心筋機能をサポートすることが含まれます。* カルニチンは、老化プロセス中に健康なミトコンドリア機能を維持する上で有益な役割を果たす可能性もあります。*
NOW®スポーツ カルニチン製品は、カプセル、ベジカプセル、タブレット、液体の4種類をご用意しており、様々な効能でトレーニング前後の栄養補助食品としてご利用いただけます。さらに、ベジタリアンやビーガンの方にも適したカルニチンサプリメントもご用意しております。
すべての NOW ® Sports 製品は、最先端の世界クラスの研究所でテストされているため、常に安全で強力かつ効果の高いスポーツ栄養製品をお届けできることを確信できます。
NOW ® Sports サプリメントの大半には、Informed Sport シールが貼付されており、これらの製品の製造工程すべてにおいて、スポーツ栄養製品のアンチ・ドーピングに関する世界的に認められた保証プログラムである LGC による禁止物質の検査が実施されていることが保証されています。
