カフェイン攻略ガイド

Articles by JNX Sports

　カフェイン。人によっては、それなしでは生きていけないもの。早朝に飲むと、一日の集中力と活力を与えてくれる。しかし、カフェインとは一体何でしょうか？そして、カフェインはあなたの体に何をもたらすのでしょうか？

　カフェインをもっと知りたいあなたへ。私たちはその答えを知っています。このカフェイン攻略ガイドは、カフェインに関する最も重要な疑問を解決するものです。

カフェインとは何か？

　ここで驚くことではありません。カフェインは、世界で最も使用されている栄養成分の1つとしてランクされています[1]。
カフェインは、コーヒーや紅茶などの家庭用飲料によく含まれ、中枢神経系を刺激し、疲労と闘い、覚醒レベルを高める天然由来のメチルキサンチンです。

カフェインは体にどのような影響を与えるのでしょうか？

　カフェインはアデノシン受容体の拮抗薬であり、あなたは自分が良い拮抗薬を愛していることを知っています。つまり、カフェインは脳のアデノシン受容体に作用して、覚醒を促すのです。また、カフェインの覚醒作用は、覚醒を促し、疲労感を軽減させます。[2]

　刺激的な響きですね？実は、カフェインにはドーパミン受容体を刺激する作用もあることが分かっています。[3] これらの受容体を刺激することで、集中力を高めることができます。

　カフェインはまた、ドーパミン受容体の利用可能性を増加させることが示されており、ポジティブな気分とモチベーションの効果につながり、また運動制御を改善する可能性もあります。[4]

　私たちには良いことだと思いますが、良いことが多すぎるということはないのでしょうか？そこで、次の質問に移ります。

カフェインはどれくらい摂ればよいのでしょうか。

　カフェインの摂りすぎは、深刻な問題を引き起こす可能性があります。心拍数の増加、興奮、頭痛…数え上げればきりがありません。撮影の最中に頭痛に悩まされるのは誰でしょう？

　私たちではないので、常に自分の許容量を評価し、持病がある場合、または他の市販薬や処方薬を服用している場合は、使用前に医療専門家に相談することが重要です。

　一般的に言えば、FDA は 1 日あたりのカフェインの 400 mg 以下をお勧めします、しかし、感度と代謝は人によって異なります。[6]そして、耐久力レベルが変化しないので、自分にとっての正しいプレワークアウトを選択したいと思うでしょう。シャドウ！はカフェインの350mgとハードコアユーザーのためのものですが、例えば、カース！はカフェインの155mgと私たちのプレワークアウトの元祖です。

　さて、ここまで説明したら、次はいよいよ本題です。

JNXスポーツ製品にはどれくらいのカフェインが含まれているのですか？

　先に述べたように、私たちの製品のカフェイン量は様々で、あなたの耐性と目標に合うものを選ぶことが重要です。

ザ・カース！は155mgのカフェインを含む私たちの元祖プレワークアウトです。あなたの耐久力に応じて、1日1-3回、このバッドボーイを取ることができます。しかし、だまされてはいけない、ザ・カース！は強力なパンチを含んでいるので、プレワークアウトの究極であるとして広く賞賛され、同様にプレワークアウト初心者とハードコアのユーザー両方にとって良い選択肢になります。

　ハードコアといえば…The Shadow!を紹介します。ザ・シャドウ！は、カース！の怖い兄のようなもので、ユーザーは慎重に進める必要があります。プレワークアウトのこの絶対的な竜は、カフェイン350mgを誇っています。それは最強の精神的集中、電気エネルギーと野蛮な強さを意味し、一杯でほぼ一日のカフェインを摂れる*。あなたが飼いならすことができれば、ザ・シャドウ！本当にダークで、マジでカッコイイです。

　プレワークアウトから話を変えると、我々はまた、考慮すべきいくつかの素晴らしいファットバーナーを持っている。ザ・オーメン！カプセルの形で、カフェイン300mgを含みます。これが脂肪を燃焼させ、極端な代謝を促進させます*。我々は、食欲抑制、スーパー発汗、および極度のエネルギーをオーメンに求めることができます。我々はこの製品をファットバーナーの聖杯と呼ぶのが好きです。

　一方、その不気味な従兄弟のリッパー！はカフェイン200mgを含みます。私たちは、リッパーを摂取することは、雷に接続されているようなものだと言いたい。この赤ちゃんは、最初の投与の後に仕事に行くと、その名前の由来の通り純粋なリッピング（脂肪を切り裂くような燃焼）を提供します。世界中で販売された100万本以上のボトルで、リッパー！は、市場で最も効果的かつ迅速に作用するファットバーナーの一つなのです。*

*これらの記述は、食品医薬品局によって評価されたものではありません。本製品は、いかなる疾病の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。