Articles by Zhou Nutrition
あなたは最高の自分になることを決意し、サプリメントの摂取を毎日の習慣の一部にしました。
ほとんどの人と同じように、あなたもおそらくキッチンやバスルームにそれらを保管しているでしょう。そうすれば、すぐに取り出せて、一日の準備で慌ただしい中でも忘れにくいでしょう。
しかし、サプリメントをどこにどのように保管するかが、その寿命と効力に大きな影響を与える可能性があることをご存知でしたか?
私たちは、Zhou 氏の親会社である Nutraceutical Corporation のイノベーション スペシャリスト兼全国教育者である Nikita Austen 氏に、サプリメントができるだけ長く効果を発揮し続けるための保管方法や持ち運び方法について話を聞きました。
以下の Q&A には、彼女のアドバイスと、あらゆる状況下でサプリメントを新鮮に保つためのベストプラクティスが組み込まれています。
サプリメントはどこに保管すればいいですか？
目が見えなくなると、心も離れるということは、体も離れることを意味することが多い。
サプリメントは、簡単にアクセスでき、毎日思い出しやすい場所に保管することが重要です。
サプリメントを保存するのに最適な温度は何度ですか?
保管方法は温度を考慮して決めるべきです。「サプリメントのラベルをよく読んで、そこに記載されている保管方法に従うよう、消費者の皆様に常にアドバイスしています」とオースティン氏は言います。
「しかし、一般的に、ほとんどのサプリメントは乾燥した室温の環境で保管する必要があります。直射日光を避けて保管してください」と彼女は続けます。
サプリメントを保管するときに、温度と湿度がなぜそれほど重要なのでしょうか?
プロバイオティクス、グミ、魚油、液体サプリメントは特に注意が必要です。最適な鮮度を保つには、涼しく安定した環境で保管してください。プロバイオティクスの中には、冷蔵が必要なものもあります。
特に暑かったり湿度が高かったりする地域に住んでいる場合は、サプリメントを急激な温度変化にさらさない場所に保管することが重要です。
非常に暑い気温ではサプリメントが溶けて役に立たなくなってしまう可能性があります。
したがって、たとえば車の中に置いておくのは良くありません。
サプリメントを湿気にさらさざるを得ない場合は、密閉容器に入れて保管してください。湿気は水分を生じさせ、細菌の増殖を引き起こす可能性があります。
サプリメントに細菌が混入するのは絶対にダメです。
サプリメントを保管してはいけない場所はどこですか？
家庭内で発生する可能性のある熱、湿気、急激な温度変化を避けるため、サプリメントは次の場所に保管してください。
- バスルーム
- 台所
- 冷蔵庫の上部
- 電子レンジの近く
- コンロの近く
- ガレージで
- 窓の近く
サプリメントは通常どれくらい持続しますか?
保存期間はさまざまですが、サプリメントは通常 2 年間保存できるように設計されています。
2年経っても自然発火するわけではありません。最適な効果を得るために、賞味期限まで保存することをお勧めします。
オースティン氏は、「サプリメントによっては消費期限が具体的に設定されているものもあるため、最大限の効果が得られるよう、必ずパッケージを確認することをお勧めします」と説明しています。
たとえば、Zhou MCT Oil のような液体サプリメントは開封後 6 か月以内に消費する必要があり、最適な鮮度を保つために冷蔵庫に保管する必要があります。
サプリメントはどのように旅行に持っていけばいいですか？別々の容器に入れても大丈夫ですか？
健康とウェルネスは決して休むことはありませんので、もちろん、旅行中にサプリメントを摂取することをお勧めします。
しかし、預け荷物料金の苦労は誰もが知っており、スペースを減らしてお金を節約する方法を見つけることも重要です。
幸いなことに、サプリメントを元の容器から取り出して、ピルボックスやその他の旅行用容器に入れても問題ありません。
サプリメントは一緒に保管することもできます。交差汚染を懸念して、一緒に保管することに躊躇する人もいますが、高温でサプリメントが溶けてしまうような極端な状況でない限り、交差汚染の心配はありません。
「できるだけ日光や熱を避け、元の容器または旅行用容器に入れて、スーツケースの真ん中など暗くて涼しい場所に保管してください」とオースティン氏はアドバイスしています。
特別なケアが必要なビタミンやサプリメントはありますか?
オースティン氏によると、旅行中に最も注意が必要なビタミンはプロバイオティクスと魚油です。
「プロバイオティクスは低温でも生存するため、効力を維持するために冷蔵庫に保管されることが多いが、魚油やその他の油は温度が高すぎると酸化してしまう可能性がある」と彼女は指摘する。
必要に応じてサプリメントを冷たい状態に保つには、小さな保冷剤を使用するのが最善です。暖かい時期に旅行する場合は、保冷剤を追加することを検討してください。
保冷剤を携行して旅行する場合の TSA の規則を満たしていることを確認すれば、サプリメントは問題なく持ち運べるはずです。
サプリメントが腐っているかどうかは、（有効期限以外で）どうすればわかりますか？
有効期限は常に従うべき最善のルールです。
この日付は、保存期間全体にわたって完全な効力と効力を保証します。
オースティン氏は、サプリメントを摂取しても安全かどうか不安がある場合には、消費者が最善の判断を下すようアドバイスしています。
「匂いや色、異常に気づいたら、さらにサポートが必要な場合はカスタマーサービスチームにご連絡ください」とオースティン氏は述べた。
Zhouでは、お客様に当社のサプリメントが期待通りの効果を発揮することを常に信頼していただきたいと考えています。適切な保管と使用方法を守ることで、この使命を支え、製品処方が期待通りの効果を発揮することを確信していただけます。
