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L-スレオネートマグネシウムは、他の形態のマグネシウムよりも効果的に脳内のマグネシウムレベルを増加させます。新しい研究では、脳のマグネシウムレベルを高めることが、リラックス、睡眠の質、短期記憶、長期記憶をサポートすることが示されています*。
この製品の恩恵を受けられるのは誰ですか？
Jarrow FormulasのMagMind®は、短期および長期の記憶、睡眠の質、および/またはリラックスをサポートしたい方のための製品です。
製品のハイライト
- 有意に高いマグネシウムの脳内生物学的利用率
- 独自のパフォーマンス促進効果
- 1食あたり2gのマグテイン
- 短期記憶と長期記憶をサポートする*。
マグネシウムとは？
マグネシウム（Mg）は、人体内で4番目に多く存在するミネラルイオンとして、多様な生物学的役割を担っています。マグネシウムは、骨格や心臓血管の健康に重要であることがよく知られていますが、エネルギー生成やDNA/RNA合成のためのヌクレオチド備蓄などの基本的な機能にも不可欠です。また、マグネシウムは細胞内のカルシウム（Ca）濃度に影響を及ぼし、Mg濃度が低下するとCa濃度が上昇し、細胞の電解質レベルのバランスが崩れます。このような状態は、筋肉のけいれん、血圧のアンバランス、神経系の欠落を引き起こします。
しかし、アメリカ人の約68％は、1日に推奨されるMgの摂取量を満たしていません。この原因は、現代の食事パターンにあるとする説もあります。また、マグネシウムの減少は、食品の精製や加工、一般的にマグネシウムを含まない工業用肥料の使用に起因するとも言われています。
マグネシウムのシナプス可塑性への影響
Mgが脳内のエネルギー利用性を高めると同時に、神経細胞の興奮を抑え、認知力の維持に役立つことは以前から知られていたことです。しかし、記憶に対するMgの重要性は、この10年でようやく解明され始めたところです。神経科学の専門用語では、Mgはシナプスの可塑性、つまり単に「可塑性」に大きな影響を及ぼすとされています。しかし、それは何を意味するのだろうか。
記憶は、神経細胞の結合量を増やし、結合力を高めるという複雑なプロセスを経て形成される。このように適応する能力（プラスチックのように成形される能力）が、より簡単な学習とより良い記憶への道を開くのです。マグネシウムのレベルが上がると、可塑性が増すようです。健康なマグネシウムレベルは、脳機能をサポートします。
マグマインド®ユアマグフォーム
前述のように、アメリカ人の2/3が食事から十分なマグネシウムを摂取できていません。さらに、一般的なマグネシウムの摂取では、血中のマグネシウムの5％程度しか脳に到達しません。そのため、脳に届くマグネシウムサプリメントは、消化管から血液へのMg2+の輸送効率と血液から中枢神経系への輸送効率の両方が高いことが重要なのです。塩化マグネシウム、クエン酸塩、グリシン酸塩、グルコン酸塩などの他の形態のマグネシウムと比較すると、L-スレオネートマグネシウムの脳内バイオアベイラビリティと認知効果は比較にならないほど優れています。
L-スレオネートマグネシウムが脳内のマグネシウム濃度を高めることができるのは、血液脳関門を通過することに成功したためです。マグネシウムにとって、これは困難なことです。脳脊髄液中のMg2+は血液に比べて高い濃度を保っていますが、脳内に取り込まれるMg2+の量は厳密に制限されているため、活性輸送によって脳内濃度が上昇します。ラットの場合、MgSO4を5日間静脈内投与して血中Mg2+濃度を3倍に上げても、脳のMg2+含有量は全く上昇しませんでした。一方、ヒトでは、血中濃度を300%まで上昇させても、脳脊髄液の10-19%の上昇にとどまる。
臨床的には、L-スレオニン酸マグネシウムで脳内Mg2+を増やすと、驚くべき効果が得られる。若いラットでも老いたラットでも学習と記憶に変化が見られるが、その効果は部位に依存するようである。海馬では、記憶を強化し、学習を促進するような変化が起こる。しかし、感情の記憶をつかさどる扁桃体では、痛みを伴う記憶と結びついた恐怖を「消滅」させやすくするような変化が起こっているのです。
睡眠と不安のためのマグマインド
脳におけるマグネシウムの生化学的な背景を知れば、Mgの欠乏が睡眠の質の低下や不安と関連していると知っても驚くことはないでしょう。脳で起こることは、間違いなく心の動きに影響を及ぼします。マグネシウムの経口補給で脳のレベルを上げることで、安眠やリラクゼーションを促進することができるかもしれませんね。
マグマインド®（L-スレオネートマグネシウム、マグテイン®）は、有望な研究により、血液脳関門を容易に通過し、認知、記憶、脳の健康に大きなプラスの効果をもたらすことが示されているマグネシウムの一形態です。
*これらの記述は、米国食品医薬品局（FDA）によって評価されたものではありません。本製品は、いかなる疾病の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。
