お役立ちコラム
留学経験者が語る、絶対買うべきアメリカのお土産10選！
お役立ちコラム アメリカで話題のプロテイントップ5！日本との違いについても徹底解説
はじめにアメリカでは「プロテインは健康食の定番」とされていることはご存じでしょうか？最新の国民健康栄養調査（NHANES）のデータによれば、アメリカの成人は1日の総摂取カロリーの約16％をタンパク質から得ており、2,000kcalを摂取する...
お役立ちコラム やる気ゼロでもOK！寝る前5分で筋肉が喜ぶナイトルーティーン3選とNG行為！
筋トレをしている人なら、「どうすればもっと早く筋肉をつけられるのか？」と一度は考えたことがあるでしょう。実は、筋肉にとって夜の過ごし方はとても重要です。今回は、筋肉が喜ぶナイトルーティーンを3つご紹介します。また、寝る前は避けたい「NG行為...
Life Extension（ライフエクステンション） エッグバイト：タンパク質パワーで一日をスタート
Articles by Life Extensionこちらの記事は、パートナーブランドであるLife Extension（ライフエクステンション）の許可を受け、日本語訳化した記事になります（自動翻訳）。元記事はこちら。発行：2022年12月...
NOW Foods（ナウフーズ） オメガ3の力を引き出す
Articles by NOW Foodsこちらの記事は、パートナーブランドであるNOW Foods（ナウフーズ）の許可を受け、日本語訳化した記事になります。元記事はこちら。オメガ3の種類：EPA、DHA、ALAについて解説オメガ3とは、主...
NOW Foods（ナウフーズ） フリーラジカルスカベンジャーについて理解する
Articles by NOW Foodsこちらの記事は、パートナーブランドであるNOW Foods（ナウフーズ）の許可を受け、日本語訳化した記事になります。元記事はこちら。フリーラジカルとは何か？その謎を解き明かす簡単に言えば、フリーラジ...
NOW Foods（ナウフーズ） 動き続ける人生：関節の健康
Articles by NOW Foodsこちらの記事は、パートナーブランドであるNOW Foods（ナウフーズ）の許可を受け、日本語訳化した記事になります。元記事はこちら。NOW®骨と関節サポート製品NOW®の 骨と関節の健康サプリメント...
NOW Foods（ナウフーズ） 男性の健康ツールキット
Articles by NOW Foodsこちらの記事は、パートナーブランドであるNOW Foods（ナウフーズ）の許可を受け、日本語訳化した記事になります。元記事はこちら。サプリメントをどこから始めればいいのか迷うのは大変ですが、効果のあ...
NOW Foods（ナウフーズ） 栄養オイルの健康効果を解き放つ
Articles by NOW Foodsこちらの記事は、パートナーブランドであるNOW Foods（ナウフーズ）の許可を受け、日本語訳化した記事になります。元記事はこちら。必須脂肪酸の説明油と脂肪は実は健康に良いものだと信じられますか？本...
NOW Foods（ナウフーズ） ビタミンKの効能を探る
Articles by NOW Foodsこちらの記事は、パートナーブランドであるNOW Foods（ナウフーズ）の許可を受け、日本語訳化した記事になります。元記事はこちら。ビタミンK：骨と心臓の健康に不可欠*ビタミンKって聞いたことない？...
NOW Foods（ナウフーズ） 女性の健康ツールキット
Articles by NOW Foodsこちらの記事は、パートナーブランドであるNOW Foods（ナウフーズ）の許可を受け、日本語訳化した記事になります。元記事はこちら。サプリメントをどこから始めればいいのか迷うのは大変ですが、効果のあ...