Articles by Xtend＆Cellucor
最高の気分で、最高のパフォーマンスを発揮するには、すべての要素が揃っていなければなりません。これには、トレーニング プログラム、回復計画、スポーツ栄養が含まれます。栄養に関しては、主要栄養素が注目される一方で、微量栄養素は見落とされがちです。微量栄養素は、私たちの機能に不可欠な役割を果たすビタミンとミネラルで構成されています。
P6 Alpha とAlpha Advanced は どちらも、アルファを解き放つのに役立つ重要なビタミンとミネラルを特徴としています。
ビタミンは、体が正常に機能するために少量必要となる微量栄養素の一種です。ビタミンは、脂肪または水に溶けるかどうかによって、脂溶性または水溶性のいずれかになります。P6 Alpha および Alpha Advanced には、脂溶性ビタミン D と水溶性ビタミンのビタミン B6 および葉酸が含まれています。
ビタミンD
ビタミンDは、カルシウム代謝、免疫機能、タンパク質合成に関与しています。[1] ビタミンDは食品、日光、サプリメントから摂取できますが、ほとんどの人にとって最も一般的な摂取源は日光です。[2] このため、日光を十分に浴びない人にとっては、十分なビタミンDを摂取することが困難になることがあります。あるメタ分析では、アスリートの56%がビタミンDレベルが不十分でした。[3] P6 AlphaおよびAlpha Advancedの処方では、ビタミンD3を使用しています。この形態はD2よりも効果的であることが証明されているためです。[4]
ビタミンB6
ビタミン B6 は、主要栄養素の代謝、神経伝達物質の合成、免疫に役割を果たします。[5,6] 動物実験では、ビタミン B6 の補給はカルノシン濃度の上昇と関連しています。[7,8] カルノシンは、ベータアラニンとヒスチジンの組み合わせから形成されるジペプチドです。カルノシンは酸を緩衝し、運動中の筋肉の持久力をサポートします。ベータアラニンによるカルノシンの合成に役割を果たす酵素の一部は、ビタミン B6 の生理活性型に依存しています。
葉酸
ビタミンB9としても知られ、アミノ酸代謝と核酸の合成に重要な役割を果たします。[9]
ミネラルは体が機能するために必要な必須化合物であり、微量栄養素も構成します。P6 Alpha と Alpha Advanced には、重要なミネラルであるマグネシウムと亜鉛が含まれています。
マグネシウム
マグネシウムは、エネルギー生成、筋肉の収縮、タンパク質合成など、体全体のさまざまなプロセスで重要な役割を果たします。[10,11]北米とヨーロッパの人々の食習慣に関する研究によると、多くの人が1日の推奨摂取量よりも少ないマグネシウムを摂取しています。[12,13]
亜鉛
亜鉛は創傷治癒、タンパク質合成、免疫機能に役割を果たします。[14,15]亜鉛はまた、テストステロンの生成を含む男性生殖器系の多くの正常な機能において重要な役割を果たします。[16,17,18,19]
Alpha を解き放つ準備はできていますか? 目標に最適なP6 Alpha を選択してください。
P6アルファテストステロンブースター
P6 Alpha は、テストステロン、筋力、活力の増加をサポートします。このテスト ブースターには、ビタミン D3、ビタミン B6、葉酸、マグネシウム、亜鉛が含まれています。また、 P6 Alpha には、パフォーマンスをサポートする2 つの臨床研究済みの成分も含まれています。P6 Alpha には、パフォーマンスをサポートする 2 つの特許取得済み成分も含まれています。*
P6アルファアドバンステストステロンブースター
P6 Alpha Advanced は、テストステロンの増加、筋力、パフォーマンス、活力の強化をサポートします。このテスト ブースターには、ビタミン D3、ビタミン B6、葉酸、マグネシウム、亜鉛が含まれています。P6 Alpha Advancedには、パフォーマンスをサポートする 4 つの臨床研究済みの成分が含まれています。また、 P6 Alpha Advancedには、パフォーマンスをサポートする 4 つの特許取得済み成分も含まれています。*
参考文献
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6365669/
[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32365732/
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4539891/
[4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23168298/
[5] https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB6-HealthProfessional/
[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7279184/
[7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4472654/
[8] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4717184/
[9] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7019700/
[10] https://academic.oup.com/ajcn/article/100/3/974/4576609#110598168
[11] https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/
[12] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6316205/
[13] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5926493/
[14] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2820120/
[15] https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-HealthProfessional/
[16] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010824/
[17] https://www.nature.com/articles/srep22386
[18] https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13685538.2019.1573220
[19] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26932683/
