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BCAAの臨床研究
サイクリスト研究
ランダム化二重盲検プラセボ対照クロスオーバー試験；レクリエーション活動を行う男性18名（20～30歳）
結果: BCAAの補給により、プラセボと比較して完了までの時間が約7%改善されました。 *1
スクワットと等尺性筋力の研究
二重盲検、マッチしたペア; 食事制限のある、男性と女性の、筋力トレーニングを受けたアスリート 16 名 (年齢 20 ～ 23 歳)。
結果：BCAAの補給は、プラセボと比較して24時間後の等尺性筋力の回復率を増加させた*2
参考文献:
- Manaf FA, Peiffer JJ, Maker GL, Fairchild TJ.分岐鎖アミノ酸サプリメントは、未経験のサイクリストのサイクリングパフォーマンスを向上させる。スポーツ科学医学ジャーナル。2021;24(4):412-417。
- Waldron M, Whelan K, Jeffries O, et al.筋力トレーニングを行うアスリートにおける単回筋肥大運動からの回復に対する分岐鎖アミノ酸の急性補給の効果. 応用生理学、栄養学、代謝学. 2017;42(6):630-636.
*これらの記述は、米国食品医薬品局（FDA）による評価を受けていません。本製品は、いかなる疾患の診断、治療、治癒、または予防を目的としたものではありません。
