タブレット対カプセル論争:どちらが良いのか?

NOW Foods(ナウフーズ)

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こちらの記事は、パートナーブランドであるNOW Foods(ナウフーズ)の許可を受け、日本語訳化した記事になります。元記事はこちら

錠剤とカプセルに関する真実

多くの栄養補助食品の消費者は、錠剤が消化管をそのまま通過する場合があるため、カプセルの栄養素の方が錠剤よりも吸収されやすいと考えています。一部の製造業者では当てはまるかもしれませんが、NOW ®が製造する錠剤はそうではありません。NOWでは、錠剤の品質、特に崩壊を継続的に監視しています。これは重要なことです。なぜなら、崩壊が遅すぎる(またはまったく崩壊しない)錠剤は、特定の栄養素を重要な腸の部位に放出できず、吸収が低下し、胃腸障害を引き起こす可能性があるからです。そのため、当社では錠剤の崩壊について厳格な仕様を設け、ロットごとに試験を行い、錠剤が消化管で適切に作用することを保証しています。たとえば、当社のミネラル錠剤は60分未満で崩壊するため、吸収される時間が十分にあります。

当社では、専門の標準化された装置を使用して錠剤の崩壊性をテストします。通常は、必要に応じて水や模擬胃液または腸液を使用します。酢 (酢酸) やその他の任意の化学物質は、適切なテスト媒体ではありません。

当社では、すべての錠剤の砕けやすさ(欠けやすさ)と硬度(破壊強度)も検査しています。

カプセルは通常、動物由来のゼラチンから作られていますが、ベジタリアン用の場合は、デンプン加水分解物または植物繊維誘導体であるヒドロキシプロピルメチルセルロースから作られています。NOW では、賦形剤の使用を最小限に抑え、可能な限り小さなカプセルを使用するよう努めています。NOWサプリメントをすべてお買い求めください

カプセル化されたサプリメントと錠剤化されたサプリメントの相対的な特徴を簡単にまとめると次のようになります。

カプセルの利点

  • ユニークな材料の組み合わせが可能
  • 密封されたハードゼラチンカプセルは優れた酸素バリアとなる可能性がある
  • 敏感な成分の保護
  • カプセルを開けると粉末状の成分が出てくる
  • 胃腸の炎症を軽減
  • 無臭、無味、飲みやすい
  • 油と脂溶性栄養素の供給

タブレットの利点

  • 広く受け入れられ、エレガント
  • カスタムサイズ、形状、外観
  • 割線入り錠剤は服用量の分割を可能にする。NOW Foodsは割線入り錠剤を少数しか販売していない。
  • 一般的にコストが低い
  • 圧縮性のため、1食あたりの量が多い製品に適した配送方法
  • チュアブルタブレットはさまざまな年齢層で摂取できる
  • 錠剤に使用される徐放剤は特定の栄養素の吸収を助けることができる
  • 必要に応じて腸内投与用の低コストコーティング
  • 速効性、遅延性、または持続性放出のための溶解制御

カプセルの欠点

  • かさばる材料はカプセルのサイズを大きくする可能性があります
  • 成分がカプセルの殻と相互作用する可能性がある
  • カプセルの容量に基づいて充填重量が制限される
  • 充填量に変化が生じることが知られている
  • コストが高くなる可能性がある
  • ソフトジェルの内容物は厳しいpH範囲に制限されています

タブレットの欠点

  • 適切に分解を制御しない限り、消化管内での分解が悪くなる可能性がある
  • 造粒技術は部品に熱や水分を加えることができる
  • コーティングに対する潜在的な敏感性

カプセルとタブレットにはそれぞれ利点がありますが、NOW Foods の品質および研究開発部門は、両方の送達システムで最高の品質を提供する最新の技術を駆使している
ので、お客様は安心できます。