- アイソフレックスアイソレートプロテインは、体のタンパク質ニーズを満たすように設計された、完璧に設計された栄養補助食品です。
- 純粋で高品質のホエイプロテインアイソレートは、素早く吸収され、消化しやすいです。
- 適切なタンパク質摂取は一日中体にエネルギーを与え、トレーニングの準備を整えます
- トレーニング後にアイソフレックスアイソレートプロテインシェイクを飲むことは、体が筋肉を増強し、回復を早めるのに最適な方法です。
すべてのアイソレート プロテイン パウダーが同じように作られているわけではありません。熟練したアスリートやボディビルダーにとっては、これは常識のように思えるかもしれませんが、フィットネスやトレーニングを始めたばかりの人にとっては、特にサプリメントやプロテイン パウダーに関しては、理解すべきことがたくさんあります。地元の栄養補助食品店やサプリメント店の棚や、数え切れないほど多くの小売店のオンライン カタログを閲覧すると、無数の選択肢と、プロテインの優位性に関する絶え間ない主張に圧倒されてしまうのは当然です。オンラインに存在する無数の、時には矛盾する情報に目を通すには、時間と献身的な努力が必要です。
Allmax のプロテイン パウダー サプリメントのラインナップの中で、Isoflex は体のタンパク質ニーズを満たすように完璧に設計されています。
Isoflex がトレーニングの効果を高め、フィットネス目標をより早く達成するのに役立つ 3 つの方法を見てみましょう。
1.Isoflexは最も純粋で最高品質のアイソレートプロテインを提供します
アイソフレックスがトレーニング効果を高める最初の、そして最も重要な方法は、その比類のない品質と純度です。アイソフレックスは、90% 純粋なホエイ プロテイン アイソレートで配合されており、脂肪分 1 グラム未満、糖分 1 グラム以下で、最高レベルのタンパク質とアミノ酸を提供します。現在市場に出回っているホエイ プロテイン パウダーの多くには、ホエイ プロテイン コンセントレートが含まれています。これは、さまざまな量の脂肪とラクトース (乳糖) を含む、加工度の低いホエイです。これらの追加成分は、体内のタンパク質の消化と吸収を妨げます。また、ラクトースに敏感な人や不耐性の人も多くいます。ホエイ プロテイン コンセントレートは、単独製品として販売されているか、他の形態のタンパク質とブレンドされているかにかかわらず、純度が低く、吸収が遅いタンパク質源となります。ホエイ コンセントレートやその他のタンパク質ブレンドは、製造に必要な加工が限られているため、多くの場合、製造コストがはるかに安価です。ただし、加工が限られているため、トレーニングや栄養管理で得られるメリットも限られています。アイソフレックスの純度は、オールマックスの厳格で徹底した製造とテストによって実現されています。これらのプロセスにより、生のホエイから不要な成分がすべて取り除かれ、乳糖を含まず、脂肪が極めて少ない最高品質のホエイ プロテイン アイソレートだけが残ります。アイソフレックスで栄養補給すれば、体は不要な成分や低品質のタンパク質の消化に苦労する必要がなくなります。この比類のない品質へのこだわりにより、アイソフレックス プロテインは 1 グラムごとに体に素早く吸収され、トレーニングや毎日の栄養ニーズに最も速く、最も効率的なプロテインが提供されます。
2.アイソフレックスはいつでも栄養補助食品として摂取できます
一日を通して、特に運動前に十分なタンパク質を摂取することは、エネルギーを補給し、ジムで全力を尽くす準備を整える優れた方法です。筋力トレーニングは多くのエネルギーを消費し、筋繊維の伸張と断裂を通じて筋肉の成長を最大限に高めるように設計されています。多くの人が、身体の即時のエネルギー需要を満たすために炭水化物を血糖に素早く変える身体の能力を認識していますが、特に激しい運動の後半では、タンパク質もグルコースに代謝されることを認識している人は少ないです。グリコーゲン貯蔵が枯渇し、身体が代謝できる脂肪貯蔵がすぐにない場合、タンパク質はグルコースに変換されます。この代謝機能は、体重を減らしたり、筋肉量を増やしたりしたい人にとって特に興味深いものです。運動前に吸収が非常に速いプロテイン パウダーを摂取すると、日常の機能に必要な重要なアミノ酸が身体に与えられ、確実で持続的なエネルギー源となります。アイソフレックスは、運動前のプロテイン、食事代替シェイク、または高炭水化物スナックや食事の補助として最適です。アイソフレックスは、一日中いつでも筋肉増強と持続力の向上をもたらします。
3. 運動直後、アナボリックウィンドウ中にアイソフレックスを摂取する
最後のセットを終えたらすぐに、アイソフレックス シェイクを飲むと、トレーニング後に起こる同化作用のウィンドウを最大限に活用できます。アイソフレックス シェイクとすぐに吸収される炭水化物でタンパク質と炭水化物を含む栄養補助食品を適量摂取すると、筋肉タンパク質分解 (MPB) を防ぎ、筋肉タンパク質合成 (MPS) に必要な即効性タンパク質を供給できます。同化作用のウィンドウの正確な限界については科学的な議論がありますが、トレーニング終了後 30 分以内にアイソフレックスを摂取すると、新しい筋肉タンパク質の合成を通じて身体の修復と回復の可能性を最大限に高めることができます。
激しい筋力トレーニングの後、体は筋肉を修復し、構築するのに最適な状態になります。
筋肉を動かすたびに、特にカスタマイズされた筋力トレーニングのワークアウト中は、修復が必要な微小な裂傷が筋肉組織に生じます。筋肉の微小な裂傷は良いことではないかもしれませんが、実際には、身体が負荷の増加に適応するための健康的で自然な方法です。ワークアウトを終えると、微小な裂傷のプロセスは停止し、身体は自己修復を開始します。これは、適切なタンパク質とアミノ酸が容易に利用できる場合にのみ発生します。これを実現するには、ワークアウト後に純粋なプロテイン シェイクですぐに栄養補給する以外に方法はありません。ジムで望む成果を得るには、常に適切なワークアウトと適切な栄養の絶妙なバランスが必要です。Allmax Isoflex は、ワークアウト後の栄養ニーズを満たし、筋肉の成長と回復を促進するのに最適なオプションです。結局のところ、ワークアウトとトレーニング レジームを強化して最適化するための最高のプロテイン パウダーやその他のサプリメントをお探しの場合は、Allmax に勝るものはありません。allmaxnutrition.comでは、Isoflex プロテイン、減量および増量サプリメント、必須ビタミン、その他プロ仕様のトレーニングサプリメントを幅広く取り揃えています。
出典:
https://health.clevelandclinic.org/7-tips-choosing-best-protien-powder/ https://www.healthline.com/nutrition/functions-of-protein https://www.healthline.com/health /fitness-exercise/anabolic-window#protein-window- Theory https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpendo.00166.2006?rfr_dat=cr_pub++0pubmed&url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid %3Acrossref.org
