Articles by Life Extension
発行日: 2021年5月
著者: アンドリュー・デイビス、健康・ウェルネスライター
科学的レビュー: Michael A. Smith, MD
アンチエイジングがあなたにとって重要なことなら、おそらく習慣があるでしょう。毎日、顔をきちんと洗って、保湿剤で肌を整えて潤いを与え、美容液も使うでしょう。しかし、マイクロダーマブレーションも行わないと、アンチエイジングスキンケアのルーチンで最も重要なステップの 1 つを逃してしまう可能性があることをご存知でしたか?
この技術は、肌の最外層を活性化し、若返らせます。マイクロダーマブレーションには高価なメディカルスパに行く必要があると考えている方には朗報です。スキンケア ルーチンのこの追加ステップは、自宅でも、しかも大金をかけずに行うことができます。
マイクロダーマブレーションとは何ですか?
「マイクロダーマブレーション」という言葉は非常に専門的（そして少し怖い）に聞こえますが、実際には角質除去技術をさらに一歩進めたシンプルなプロセスです。
マイクロダーマブレーションの恩恵を受けるには、いくつかの方法があります。マイクロダーマブレーションは、スパや皮膚科医の診療所で受けることができます。自宅で行うマイクロダーマブレーションのスキントリートメントは、皮膚の最外層を優しく磨く小さなビーズや結晶を含む市販のスクラブです。このトリートメントは、マイクロダーマブレーションの電池式ブラシを使用して行うことができます。また、柔らかいブラシや布でマイクロダーマブレーションの洗浄剤を使用するだけでも、素晴らしい結果が得られます。
マイクロダーマブレーションは必要ですか？
マイクロダーマブレーションが本当に必要かどうか疑問に思っている方もいるかもしれません。少量のクレンザーと水で「スキンケア ルーチン」としては十分と思われるかもしれません。
しかし、これを客観的に見てみましょう。これまで手で洗わなければならなかった最も汚れた台所の鍋やフライパンについて考えてみましょう。少量の石鹸を入れたお湯で洗うだけで、魔法のように元の状態に戻りましたか? おそらくそうではありません。おそらく、以前の自然な輝きを取り戻すには、こすり洗いをしなければならなかったでしょう。顔にも同じことが言えます。
しかし、汚れだけが原因ではありません。小じわ、シミ、シワなども長年の間に顔に定着している可能性があります。毎日顔を洗って保湿剤を塗るだけでは、自然で若々しい肌を取り戻すのに十分ではありません。
シミや肌の色ムラなどの欠点に正面から取り組む必要があります。そこでマイクロダーマブレーション角質除去スクラブが役立ちます。
マイクロダーマブレーションは誰が利用できますか?
人種、年齢、肌のタイプは関係ありません。あなたにぴったりのマイクロダーマブレーション戦略があります。マイクロダーマブレーション スクラブは、あらゆる肌タイプに合わせて作られており、高品質のものは傷跡や色素の変化を引き起こしません。どこから始めたらよいか分からない場合は、マイクロダーマブレーションをアンチエイジングスキンケア ルーチンに取り入れる前に、優しい角質除去剤を試してみてください。
ただし、敏感肌の場合は、マイクロダーマブレーションを試す前に皮膚科医に相談することをお勧めします。
マイクロダーマブレーションはどのくらいの頻度で使用すればよいですか?
このテクニックは効果的ですが、マイクロダーマブレーション スクラブを顔に使用するのは週に 2 回までにすることをお勧めします。それ以上は使用しないでください。スクラブ セッションは 2、3 日間隔で行うことが最適です。こうすることで、肌の修復と再生の時間を確保できます。
マイクロダーマブレーションは、夜、寝る前に行い、肌に休息を与えてください。このとき、肌の表面下の細胞が修復するのに十分な時間があります。スクラブの後は、寝ている間に肌に潤いを与えるために、栄養豊富な夜間の保湿剤を塗るようにしてください。
マイクロダーマブレーション角質除去剤にはどのような効果がありますか?
マイクロダーマブレーションは、皮膚の最外層に浸透し、皮膚表面の不純物や欠点を落とします。また、皮膚の下層部分を刺激して、健康的な酸素レベルと血流を促進し、細胞レベルで皮膚を回復させます。
スパや皮膚科医院では、皮膚の最上層を研磨する小型の手持ち式機器を使用してマイクロダーマブレーションが行われます。家庭用のマイクロダーマブレーション スクラブには、肌を滑らかにし、変色を均一にする琥珀色の結晶やその他の角質除去剤が含まれています。高品質のスクラブは、コラーゲン レベルを自然に刺激して肌の若返りをサポートし、最終的には肌を新鮮で滑らかな感触にします。
マイクロダーマブレーション スクラブをお探しの場合は、角質を除去して修復するだけでなく、エッセンシャル オイルで角質を除去したばかりの肌を冷やして落ち着かせ、施術後に肌を滑らかにして潤いを与える製品を探してください。
マイクロダーマブレーションスクラブの利点は何ですか?
アンチエイジングスキンケアのルーチンにマイクロダーマブレーションスクラブを使用すると、肌の全体的な見た目と感触が内側から劇的に改善されます。高品質の製品は、肌の表面下の血流を促進し、最終的に細胞レベルで肌の内部の健康を若返らせます。
皮膚表面下の血流が良くなると、細胞に供給される酸素と栄養素が増え、皮膚の最外層の回復と修復に役立ちます。
マイクロダーマブレーションを行うと、他の必須のアンチエイジングスキンケア製品がより効率的かつ効果的に作用するための道が開かれます。たとえば、寝る前に顔を徹底的に洗い、夜用の保湿剤を塗った後、肌は保湿栄養素をより吸収できるようになります。
皮膚の血流と循環を改善することで、細胞の修復を早めるために必要な栄養素を供給することができます。また、コラーゲンの生成を自然に刺激し、皮膚をより柔らかくしなやかにします。
マイクロダーマブレーションスクラブはシミに効きますか？
朝起きたときにシミができていることほどイライラすることはありませんが、肌のトラブルに悩まされている人にとって、マイクロダーマブレーション スクラブは良い効果をもたらす可能性があります。基本的に、毛穴をふさいでシミの原因となる死んだ皮膚細胞や不純物をこすり落とします。
ただし、シミに悩んでいる場合、マイクロダーマブレーション角質除去剤の効果は限られています。毛穴の大きさは遺伝が原因ですが、環境要因や不衛生な環境によって毛穴がさらに大きくなることもあります。嬉しいことに、マイクロダーマブレーションをスキンケア ルーチンに取り入れることで、肌の表面の奥深くに詰まった詰まり、汚れ、破片を取り除くことができます。
マイクロダーマブレーションスクラブは小じわやシワに効果がありますか?
日焼け止め成分を含むクリームや保湿剤は、小じわやシワの発生を防ぐのに効果的ですが、マイクロダーマブレーションはスキンケアを次のレベルに引き上げます。マイクロダーマブレーション角質除去剤を組み込むことで、目に見える老化の兆候と戦うためのアンチエイジングスキンケアレジメンに、さらに積極的なステップを踏むことになります。
これらのスクラブはコラーゲンの生成を自然に促進するので、肌の再生プロセスがさらに促進され、シワや小じわの形成を防ぎ、軽減するのに役立ちます。
では、何を待っていますか? この素晴らしいアンチエイジングスキンケアテクニックを、さっそく試してみましょう!
著者について:アンドリュー・デイビスは、ニューヨークのペース大学で心理学の学士号を取得しています。健康およびウェルネス分野のコンテンツとソーシャル メディアで 10 年以上の経験があります。旅行好きのアンドリューは、アジア諸国で英語教師や人道支援活動のボランティアも行っています。
参考文献
- 「ダーマブレーションとマイクロダーマブレーション」WebMD、2020年6月、https://www.webmd.com/beauty/cosmetic-procedures-dermabrasion#1
- Shanbhag、Shreya 他「アンチエイジングと日焼け止め：化粧品のパラダイムシフト」Adv Pharm Bull、2019 年 8 月、https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6773941/
- ウィスコ、ルーシー。「マイクロダーマブレーションとは何か？」ヘルスライン、2019 年 3 月、https://www.healthline.com/health/microdermabrasion
