健康な妊娠のために葉酸を摂取する必要があるのはなぜですか?

NOW Foods(ナウフーズ)

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こちらの記事は、パートナーブランドであるNOW Foods(ナウフーズ)の許可を受け、日本語訳化した記事になります。元記事はこちら

 家族を築くための一歩を踏み出すことは喜ばしい出来事です。適切な栄養素で体を養い、正しいスタートを切ることが重要です。妊娠中、妊婦は特定のビタミンや栄養をより多く必要とします。健康に不可欠なビタミンである水溶性葉酸は、ビタミン B 群に属します。私たちは生涯を通じて葉酸を必要としますが、特に女性は健康な妊娠のために葉酸を必要とします。なぜでしょうか?葉酸は細胞分裂と DNA 合成に不可欠な役割を果たし、人間の成長と発達に関係しています。

 FDA によると、「生殖年齢のすべての女性は、神経管欠損 (NTD) を予防するために、さまざまな食事から葉酸を含む食品を摂取するだけでなく、毎日 400 マイクログラム (mcg) の葉酸を摂取する必要があります。NTD は、赤ちゃんの脳 (無脳症) と脊椎 (二分脊椎) の重大な先天異常です。」**

 個人として摂取すべき適切なタイプの葉酸については、医療提供者に相談することが特に重要です。たとえば、一般的なマルチビタミン剤に含まれる通常の葉酸を活性型葉酸に処理する能力が低い人もいます。葉酸は体内で葉酸に変換されなければ適切に利用されません。葉酸を葉酸に変換する機能が低下している人もいます。そのような場合は活性型葉酸の補給がより重要になります。

 このため、NOW® は、食事由来の葉酸よりも優れた生物学的利用能が実証されているメチル葉酸の特許取得済み形態である Quatrefolic® を提供しています (詳細は以下を参照)。

 また、グルテンフリーの食事をしている人は、葉酸がパンやシリアルなどの強化食品に多く含まれているため、十分な葉酸を摂取していない可能性があります。妊娠初期または妊婦としてできるだけ早く医療従事者に相談し、自分に合ったサプリメントを見つけてください。

どのような種類の葉酸を摂取すればよいですか?

 まず、妊娠中も含め、健康的な生活を送るために摂取すべきビタミンやサプリメントを決めるときは、必ず医療従事者に相談してください。次に、体内に取り入れるものについて常に学ぶ必要があります。葉酸や葉酸は、すべての形態が同じではありません。たとえば、メチル葉酸は、生物学的に活性な天然の形態の葉酸で、基本的な身体機能に使用されます。*

 NOW ® は、高品質の葉酸成分 Quatrefolic ®を提供しています。Quatrefolic ®は、食物由来の葉酸よりも優れた生物学的利用能が実証されている、特許取得済みのメチル葉酸です。メチル葉酸は、正常な細胞分裂や神経伝達物質や DNA の合成など、基本的な身体機能に使用される、生物学的に活性な天然の葉酸です。* 通常の葉酸とは異なり、メチル葉酸は血液脳関門を通過することが示されており、神経系の健康をサポートします。*

 Quatrefolic ®のメチル葉酸は、妊娠中の健康的な健康習慣に最適です。*この優れた葉酸成分は、当社のテスト済みで信頼できる NOW ®サプリメント、メチル葉酸 5,000 mcg ベジカプセルとメチル葉酸 1,000 mcg タブレットに含まれています。

 Quatrefolic ® はGnosis SpA の登録商標であり、米国特許 7,947,662 によって保護されています。

*これらの記述は食品医薬品局によって評価されていません。これらの製品は、病気の診断、治療、治癒、または予防を目的としたものではありません。

**cdc.gov: https://www.cdc.gov/ncbddd/folicacid/recommendations.html