なぜビタミンAを摂取するのですか?

加工食品による栄養格差
ビタミンは、食品またはサプリメントのいずれかの方法で、食事から摂取する必要があります。健康的でバランスの取れた食事は、健康に不可欠なビタミンを供給します。高度に加工・精製された食品が流通しているため、栄養不足が蔓延しており、食事におけるビタミン不足を補うためにサプリメントが不可欠です。

ビタミンAが豊富な食品
ドライマンゴースライス • 無糖ドライアプリコット • ニンジン • サツマイモ • 赤ピーマン • 緑葉野菜 • 卵と乳製品 • パンプキンパイ • 強化シリアル

ベータカロチン
肝臓でビタミンAに変換されます。