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ビタミンCがダークスポット（毛穴の黒ずみ）の最良の治療法であることは間違いないでしょう。年齢によるシミ、そばかす、しみ、肝斑がある方は、ビタミンCのような強力な抗酸化物質を生活に取り入れることが必要です。
リン酸アミノプロピルアスコルビルはL-アスコルビン酸よりも安定で、非常に濃縮されているので、ダークスポットを撃退するために少量しか必要としません。
でも、現実を見ましょう。もし、これだけでシミのない肌になれるのなら、ビタミンC美容液を薬箱に入れている人は皆、透明感のある肌になっているはずです。では、どうすればいいのでしょう？実は、シミを消すには、たった1つの美容液だけでは不十分なのです。
シミのない肌への5つの簡単なステップ
太陽に当たらないようにしましょう
太陽に当たらないようにしましょう。
黒い斑点は傷のようなものだと考えてください。傷は治す必要があります。火傷を毎日繰り返していたら、火傷が治るでしょうか？たとえ治癒クリームを塗ったとしても、毎日同じ場所を焼き続ければ、決して治ることはありません。日焼けと黒ずみも同じです。宇宙一のビタミンC製品を使っても、日焼けをし続ければ、黒ずみができ続けるのです。少しでも改善したいのであれば、できるだけ日光に当たらないようにする必要があります。紫外線を浴びるときは、日焼け止めを塗り、日差しから守る服を着用してください。
保湿、保湿、保湿、とにかく保湿
肌が乾燥していると、肌のバリア機能が弱くなり、敏感肌になる可能性があります。敏感肌は、炎症を起こしています。炎症が起きると色素沈着がひどくなります。シンプルなステップで、肌をより均一に見せることができるのです。アドバンスドクリニカルズのターメリックフェイスオイルで、鎮静と保湿をお試しください。
エクスフォリエイト
メラニンは、肌の黒ずみの原因となる色素です。ビタミンCはメラニンの生成を阻害するため、その効果を発揮します。このため、シミを防ぐのに非常に効果的です。しかし、すでにある濃いシミはどうでしょうか？ビタミンCがシミに効く唯一の方法は、少なくとも30日間継続して塗布した場合です。肌の細胞が生まれ変わるには30日かかるのです。新しい細胞が表面に出てくると、ビタミンCのおかげで色素が薄くなります。このプロセスを促進する唯一の方法は、新しいプロセスを加速させるエクスフォリエーションです。
あなたはあなたの友人を選ぶことができます…
しかし、あなたの顔を選択しないでください。ニキビができやすい人は、絞りたくなる衝動を抑えるようにしましょう。シミをつぶすと、余計に炎症を起こし、厄介な黒ずみが残ってしまいます。専門用語で「炎症後色素沈着」といいます。簡単に治すことはできないので、まずは予防することが一番です。
植物油の力
抗炎症作用のある抗酸化物質と健康的な植物油を多く含む食事は、あなたの肌を透明で生き生きとした輝きに満ちた状態に保ちます。サーモン、ナッツ、アボカドなど、オメガ脂肪酸を多く含む食品を選ぶと、肌のためになります。
ビタミンCは文字通りミラクルワーカーです。でも、目に見えて早く効果を出したいのなら、上記のステップを踏む必要があります。
