Articles by Zhou Nutrition
いくつか質問がありましたが、今、私たちは答えを持っています。以下は、Keto Drive Matcha Lemonade、Orange Mango、およびREVVED Black Cherryに関するよくある質問への回答です。特に興味のある質問がこの記事で回答されていない場合は、お気軽に[email protected] までお問い合わせいただき、詳細をご確認ください。お探しの回答が見つかったら、このQ&Aを最新の状態に保つために最善を尽くします。
Q: Keto Driveとは何ですか?
A:ケト ドライブは、厳格な低炭水化物ダイエットを必要とせずにエネルギーを補給できる複合ソリューションです。ケト ライフスタイルの完璧なパートナーとして配合されたケト ドライブは、摂取後 15 ～ 30 分以内に体を栄養ケトーシス状態に導き、ケトーシスに伴うメリットを実感できるようにします。メリットには、減量、満腹感の増加、エネルギー レベルの向上、精神的および運動能力の向上などがあります。これは 16 オンスの水に混ぜる粉末です。
Q: Keto Drive とケトンの利点は何ですか?
A: Keto Drive とケトン補給の利点は多岐にわたり、研究が進むにつれて、その利点のリストは増え続けています。現在、研究では、ケトンの使用には満腹感の増加、食欲の減少、エネルギー レベルと運動能力の向上、持久力の強化など、次のような利点があることが示されています。
Q:ケトーシス状態にあるかどうかはどうすればわかりますか?
A:ケト ドライブを摂取してから 30 分後に簡単な尿検査を行うと、体内のケトン レベルの上昇がわかります。また、血中ケトンの最も正確な値を測定するには、ケトン ストリップ付きの血糖値測定器を使用して血液検査を行うこともできます。
Q:ケトンとケトーシスとは何ですか?
A:ケトン、B-ヒドロキシ酪酸 (BHB)、アセト酢酸 (ACA)、アセトンは、脂肪分解の副産物です。ケトンは、脳を含む体内の組織でグルコースとほぼ同じように使用することができ、グルコースよりも優れた燃料源であると考えられています。ケトーシス状態にあるということは、血中ケトン濃度が上昇していることを意味します。
Q:体内のケトン体濃度を上げるにはどうしたらいいですか?
A:かつて、血中のケトンを増やすプロセスは、ケトジェニック ダイエットと呼ばれる厳格な炭水化物制限ダイエットによって達成されていました。これにより、体はグルコース (糖) を主な燃料源として使用することから、脂肪を主な燃料源として使用することに移行しました。今日では、Keto Drive による外因性ケトン補給によってこの状態を達成できます。
Q:通常、どれくらい持続しますか? 90 分間のトレーニングに十分なエネルギーを供給できますか? あるいはそれ以上ですか?
A:個人差はありますが、通常、エネルギーは 90 ～ 120 分間持続します。90 分間のトレーニングで十分な効果が得られます。別の時点で満腹感を得るために Keto Drive を摂取している場合は、エネルギーが数時間持続することがよくあります。
Q:なぜ Keto Drive を摂取するのでしょうか?
A:外因性ケトンを補給すると、一部の人にとっては遵守が難しいことが多い、制限的なケトン食や超低炭水化物食に従わなくても、血中ケトン濃度の上昇による利点であるケトーシスを体験できる可能性があります。
Q:ケトジェニックダイエットとは何ですか?
A:ケトジェニックダイエットは、極端に炭水化物が少なく、タンパク質が中程度で、脂肪が多い食事です。人によって反応が異なるため、ケトーシス状態を維持するために、摂取する炭水化物の量は、個人によって 20～50g (少ない場合もあれば多い場合もあります) の範囲で異なります。この食事は制限的な性質があるため、多くの人にとって従うのは非常に困難です。
Q: Keto Drive は一日のどの時間帯に摂取すればよいですか? トレーニング前に摂取すべきですか? トレーニングのどれくらい前に摂取すればよいですか?
A: Keto Drive は一日中いつでも摂取できます。最適なタイミングとしては、断食中、食間、運動前、低炭水化物ダイエットによる「脳のもや」があるとき、または単にエネルギーを補給したいときなどが挙げられます。
Q:どのくらいの量を摂取すればよいですか?
A:さまざまな逸話から、耐性を評価するために約 6g (約半分の量) から始めることが推奨されています。その後、希望するエネルギー レベルまたは満腹感が得られるまで、そこから量を増やしていきます。MCT を追加する場合も同様です。たとえば、最初は BHB 6g とアクティブ MCT 4g から始めることができます。その後、そこから増やしていきます。結論: いきなり大量投与することはお勧めできません。
Q:子供はKeto Driveを摂取できますか?
A:はい、子供も Keto Drive を摂取できますが、子供の年齢/体重に応じて投与量を調整する必要があります。
Q: Keto Drive には副作用がありますか?
A: Keto Drive を補給したり、ケトジェニック ダイエットを行うと、わずかに利尿作用が起こり、マグネシウム、カリウム、ナトリウムの貯蔵量が枯渇する可能性があります。これは、良質の電解質を補給したり、食事中のナトリウム量を増やしたりすることで改善できます。ただし、Keto Drive は、このナトリウム枯渇に対抗するために、配合物にナトリウムを追加しています。
ケト ドライブには中鎖トリグリセリドが配合されており、消化不良を引き起こすことがあります。これは、体が食事中の脂肪の増加にまだ適応しておらず、ケトンを燃料源として効率的に利用できないためです。体が食事中の脂肪の増加に適応すると、消化不良は解消されるはずです。最初はゆっくりと始め、1 日 2 回 1 食分まで増やしていくことをお勧めしますが、完全に個人の判断に任せます。
Q: Keto Drive にナトリウムが含まれているのはなぜですか?
A:ケト ドライブは、ケトン補給によって失われるナトリウムを相殺するために、塩分濃度を高めに配合されています。また、ケトンは若干酸性であるため、軽い緩衝剤としても機能します。外因性ケトンを摂取する場合、塩分摂取量を増やすことが推奨されることが多いですが、ケト ドライブでは、追加のナトリウムが提供されます。
Q:ケトンを摂り過ぎても大丈夫ですか?
A:ケトンを過剰摂取することは非常に困難です。ケトンは水溶性なので、余分なケトンは主に排尿によって排出されます。
Q:まだ体重が減っていません。どうすればいいですか?
A:体重減少は、ケトーシスを検討している多くの人が期待する非常に人気のある利点です。
外因性ケトンを摂取すると、体はケトンを使う時間だと認識します。外因性ケトンを燃料として使い終わると、体はケトンを得るための他の場所を求め始めます。それは脂肪です。
一般的に、ケトーシスが強くなるほど脂肪燃焼も強くなります。
方法: スクープ 1 杯を使用して、ケトーシスへの移行を促進したり、ケトン (および脂肪) をエネルギーとして燃焼する体の能力を高めたりします。
Q: Keto Drive はビーガンですか?
A:はい、Keto Drive はビーガンです。
Q: Keto Drive には 1 食あたりどれくらいの BHB が含まれていますか?
A: 1食分あたり14.7グラムのBHBが含まれています。
Q: Keto Drive はグルテンフリーですか?
A:はい、Keto Drive はグルテンフリーです。
Q: Keto Drive を摂取した後、ケトン値はどのくらいの期間上昇し続けるのでしょうか?
A:ケト ドライブを摂取後、ケトン レベルは 30 ～ 90 分間高いままです。ケトン レベルをより高く、より長く維持するには、MCT を追加します。MCT は、ケトン レベルをさらに 30 ～ 60 分間高めますが、生理的効果 (満腹感) はそれよりずっと長く持続します。
ケトンメーターの結果ではなく、自分の感じ方（満腹感、エネルギーなど）で Keto Drive を判断することをお勧めします。1 日に 1 ～ 2 回、半さじまたは全さじを摂取している場合は、結果に満足できるはずです。
Q: Keto Drive を摂取する際はどのような食事療法に従うべきですか?
A:ケト ドライブで外因性ケトンを摂取することの素晴らしい点は、食事を変えなくてもケトンのメリットを体験できることです。何も変えなくても、メリットを体験できます。ただし、ゆっくりと低炭水化物食を開始し、ケトンを利用する体の能力を高めることをお勧めします。正しい軌道に乗るには、N8tive OS-Zone の 8 つのステップに従ってください。www.justpruvit.com/n8tive-zone
Q: Keto Drive を摂取することとラズベリーケトンを摂取することの違いは何ですか?
A:ケト ドライブとラズベリー ケトンには大きな違いがあります。ラズベリー ケトンという名前は誤解を招きやすいものです。これはケトン サプリメントではなく、ケトン、ケトン食、栄養ケトーシスとはまったく関係がありません。ラズベリー ケトンは、ラズベリー、そして程度は低いもののブラックベリー、クランベリー、キウイに甘い香りと風味を与える天然物質です。現在市場に出回っているラズベリー ケトン サプリメントは、天然のラズベリー ケトンが非常に高価なため、一般的に合成されています。
Keto Drive は、ケトーシス状態に入り、補給によってケトンの利点を得るために必要なケトンを体に与える、天然の栄養ケトンサプリメントです。
Q:ケトンとケトドライブは安全ですか?
A: Keto Drive は非常に安全です。ケトンは体内に自然に存在し、脂肪代謝の通常のプロセスとして生成されます。Keto Drive は単に外因性ソースからこれらのケトンを提供しますが、同じ有益な効果があります。ただし、何らかの病状を患っている場合は、新しい栄養補助食品を開始する前に必ず医療提供者に相談してください。
Q:ケトーシスは安全ですか?
A:ケトーシス状態は非常に安全なプロセスです。これは、脂肪を分解するときに体内で自然に起こるプロセスです。ほとんどの人は、運動や食生活の変化により、ある時点でケトーシス状態になったことがありますが、通常、長期間にわたってケトン値を高めることで得られる驚くべきメリットを経験するほど長くは続きません。
Q:「ケト適応」とはどういう意味ですか?
A:ケト適応とは、代謝をグルコース（糖）源ではなく脂肪ベースの源に切り替えて、主な燃料源として利用することです。体内で脂肪酸化が促進され、脂肪がケトンに分解されて主なエネルギー源として利用されます。
Q: Keto Drive を長期使用すると、脳や神経系に悪影響がありますか?
A: Keto Drive はケトン源です。ケトンは脳にとって効率的なエネルギー基質です。科学的証拠は、治療レベルのケトーシスが長期間にわたって脳や神経系にダメージを与えることを示唆していません。対照的に、ケトン食やカロリー制限などの状態は、血中ケトンの上昇を特徴とし、脳に有益である可能性があります。したがって、Keto Drive が供給する外因性ケトンも同様の効果をもたらす可能性があります。このような状況で脳に別のエネルギー源を提供することは非常に有益です。
Q:ケトンが多すぎるとケトアシドーシスを引き起こす可能性があり、非常に危険です。この製品はケトアシドーシスを引き起こしますか?
A:ケトーシスは糖尿病性ケトアシドーシスではありません。糖尿病性ケトアシドーシスは、高血糖と併せてケトンと呼ばれる高レベルの血液酸が体内で生成されることで起こる、制御不能な糖尿病の重篤な合併症です。治療的ケトーシスとケトアシドーシスの比較は、暖炉と住宅火災の比較のようなものだと考えることができます。火は、適切に制御され、適切な状況であれば、非常に有用で素晴らしいものですが、適切に使用されなければ非常に危険になる可能性があります。ケトンは、特定の血中濃度では非常に治療効果が高く有益ですが、非常に高い濃度では非常に危険です。治療的ケトーシスでは、血中ケトンの総量は 0.5～5mM の範囲ですが、ケトアシドーシスでは、血中ケトンは通常 20mM を超えます。これは大きな違いです。血中ケトンが治療的ケトーシスのレベルまで上昇することを恐れる必要はありませんが、むしろこのレベルのケトーシスは多くの健康上の利点（代謝の健康、健康的な体重目標、神経サポートなど）と関連しています。ごく最近まで、ケトンの多くの利点を得るには、カロリー制限または炭水化物制限のケトジェニックダイエットを摂取するしかありませんでした。
Q: Keto Drive は薬物検査で「偽陽性」を引き起こしますか?
A:この可能性を調査する科学的研究はありません。したがって、ケトン食や外因性ケトンサプリメントによるケトーシス状態が薬物検査で「偽陽性」を引き起こす可能性があることを示唆する客観的証拠は現在のところありません。この質問は、そのような可能性を懸念するケトン食を摂取しているユーザーによってオンラインフォーラムで頻繁に提起されてきました。これらの質問に対する回答には、薬物検査時にケトーシス状態にあり、そのような問題を経験していないユーザーの逸話的な報告が含まれています。したがって、懸念事項ではないようです。
Q: 1日1回以上服用しても大丈夫ですか?
A:半分の量から始めて、徐々に増やしていき、希望するエネルギー レベルを提供するケトンのレベルを見つけることをお勧めします。1 日に複数回 Keto Drive を服用してもまったく問題ありません。1 回の服用で効果が得られない場合は、2 回目の服用をお勧めします。
Q: Keto Drive はベジタリアン向けですか?
A:はい、Keto Drive はベジタリアン向けです。
Q:スクープが足りません。1 回の摂取に Keto Drive はどのくらいの量を使用すればよいですか?
A:大さじ2杯は1スクープより少し少ないです。
Q:コンテナがいっぱいにならないのはなぜですか?
A:すべての Keto Drive 容器には、同じ量の Keto Drive パウダーが入っています。粉末の粘稠度が「よりふわふわ」しているため、容器によってはより満杯に見えるものもあります。密度の違いにより、特定の容器はより「満杯」に見えるのです。
Q: 12 人分しか入っていませんが、瓶には 16 人分と書いてあります。
A:当社はこれらの問題を非常に深刻に受け止めており、当社のチームはこの状況の真相を究明するために熱心に取り組んでいます。当社のスクープ サイズでは、ラベルに記載されているサービング サイズよりも多くの材料が得られ、スクープ 1 杯分を使用したときにサービング数が少なくなる原因となっていることが判明しました。
ラベルに記載されているように、1 食分は 14.7g です。しかし、当社のテストでは、一杯分で 18.5g になることがわかりました。したがって、一杯分を摂取すると、容器あたり 16 食分未満になります。容器内の粉末の総量は正しいため、現在の瓶で一杯分を摂取しないことをお勧めします。次の生産では、一杯分のサイズの問題を修正する予定です。
