Articles by NOW Foods
HMB臨床研究
NOW Sportsは、臨床試験済みの特許取得済みのHMBであるmyHMB®を使用しています。
抵抗トレーニング研究
ランダム化、二重盲検、プラセボ対照試験、48名の健康な高齢男性（66〜78歳）。
結果：レジスタンストレーニング＋HMB群の平均腹部脂肪量は、トレーニングなし＋プラセボ、トレーニングなし＋HMB、レジスタンストレーニング＋プラセボと比較して有意に低かった。 * 1
実験的ベッドレスト研究
前向き、ランダム化、二重盲検、プラセボ対照試験。実験的安静中 の健康な高齢者 24 名（60 ～ 79 歳）。
結果：HMBを補給すると、対照群と比較して、高齢者の10日間の安静期間中の除脂肪体重が維持された 。* 2
二相等速度性脚伸展研究
健康な高齢者（65歳以上）を対象とした、2段階の二重盲検プラセボ対照試験。
結果： フェーズ 1 – HMB サプリメントは、ベースラインと比較して、等速度性脚伸展および総除脂肪量、脚除脂肪量および脚伸展を改善しました。 *フェーズ 2 – HMB サプリメントは、ベースラインと比較して、総脂肪量および筋肉の質を改善しました。* 3
長期研究
ランダム化、二重盲検、プラセボ対照試験、ランナー 16 名（週 30 マイル以上走行）（年齢 20 ～ 50 歳）。
結果： 長時間のランニング後、プラセボ群ではHMB補給群と比較してクレアチンホスホキナーゼ活性が増加しました。*また、HMB補給群ではプラセボ群と比較して乳酸脱水素酵素活性が低下しました。 * 4
ベンチプレスとレッグプレス/エクステンションの研究
男女2グループによるランダム化二重盲検プラセボ対照試験。男性82名と女性82名（20～40歳）。
結果： HMBサプリメントを摂取した人は、プラセボと比較して上半身の筋力が大きく向上しました。 * サプリメント群では、除脂肪体重が増加し、脂肪率が減少しました。 * 4
参考文献:
- Stout JR、Fukuda DH、Kendall KL、Smith-Ryan AE、Moon JR、Hoffman JR. β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸（HMB）サプリメントとレジスタンス運動は、健康な高齢男性の腹部脂肪を有意に減少させる。実験老年学。2015;64:33-4。
- Deutz NE, Pereira SL, Hays NP, et al.高齢者における10日間の臥床中の除脂肪体重に対するβ-ヒドロキシ-β-メチル酪酸（HMB）の効果．臨床栄養学．2013;32(5):704-12．
- Stout JR, Smith-Ryan AE, Fukuda DH, Kendall KL, Moon JR, Hoffman JR, et al. 65歳以上の男女におけるβ-ヒドロキシ-β-メチル酪酸カルシウム（CaHMB）とレジスタンストレーニングの併用効果：無作為化二重盲検パイロット試験. Experimental gerontology. 2013;48(11):1303-10.
- Knitter AE, Panton L, Rathmacher JA, Petersen A, Sharp R. β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸が長時間ランニング後の筋肉損傷に及ぼす影響.応用生理学ジャーナル.2000;89(4):1340-1344.
- Panton LB, Rathmacher JA, Baier S, Nissen S.筋力トレーニング中のロイシン代謝物β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸（HMB）の栄養補給. Nutrition. 2000;16(9):734-9.
*これらの記述は、米国食品医薬品局（FDA）による評価を受けていません。本製品は、いかなる疾患の診断、治療、治癒、または予防を目的としたものではありません。
