季節のサプリメント: 夏のサバイバルキット

Solaray(ソラレー)

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こちらの記事は、パートナーブランドであるSolaray(ソラレー)の許可を受け、日本語訳化した記事になります。元記事はこちら

夏がやって来ました。アウトドア、旅行、イベント、友人や家族と過ごす時間を楽しむチャンスです。大きな計画があり、どれも逃したくないですよね。そこで、夏の健康習慣に欠かせないサプリメントをまとめました。9 月までの予定が何であれ、これらのサプリメントは最高の気分を保ち、この季節を最大限に楽しむのに役立ちます。

消化サポートなしでは生きていけない

この夏、外国に旅行するにしても、近所のピクニックや持ち寄りパーティーに参加するにしても、普段は食べないような、そして必ずしも体に合わない食べ物を楽しむ可能性は高いでしょう。

まだプロバイオティクスを摂取していないなら、今が毎日の食事に加える良いタイミングです。結局のところ、健康な腸には、これらの有益な細菌の多様な組み合わせが必要です。旅行に出かける前やシーズンの初めには、メンズ マイクロバイオームやウィメンズ マイクロバイオームなどのプロバイオティクス サプリメントを毎日摂取して、全体的な消化機能をサポートすることを検討してください。* 追加のサポートが必要なときに健康な腸の反応を促進するには、当社の緊急ケアフォーミュラをご利用ください。*

食事でより即効性のあるサポートが必要な場合は、パパイン、ブロメライン、パンクレアチンなどの消化酵素を頼りにしてください。栄養素の吸収を促進し、脂肪、タンパク質、炭水化物の分解を助けて消化プロセスをサポートします。*

新しく配合された パパイヤ酵素は、 さわやかな天然パイナップル風味のおいしくて便利なチュアブル 1 粒に、強力なパパイン 2 mg (100,000 FCC PU を供給) を配合しています。また、相乗効果を高めるために、アミラーゼ、プロテアーゼ、ブロメラインも配合しています。受賞歴のあるスーパー ダイジェスタウェイには、パンクレアチン、パパイン、ブロメライン、ペプシンなどを専門的に配合し、鎮静効果のあるジンジャーとペパーミントを配合して、最も必要なときに消化器系を心地よくサポートします。*ビーガン ダイジェスタウェイフォーミュラもご用意しています。Solarayの消化サプリメントをすべて見る

時々のストレスに備える

夏の旅行は緊張するものです。家族の新しい季節のスケジュールに追いついたり、訪問者を迎えたり、などなど、やるべきことは山ほどあります。

さまざまなハーブ、特にアダプトゲンと呼ばれるハーブは、時折ストレスを感じるときにサポートを提供するのに役立ちます。* 名前が示すように、アダプトゲンは体が困難な状況に適応し、よりうまく対処するのを助けます。*

最もよく知られているアダプトゲンの 1 つがアシュワガンダです。これは、リラックス効果を促進し、状況によるストレスに対する健康的な反応をサポートするよう設計された、当社のSharpMind Stressフォーミュラの基盤となっています。*

ロディオラは、もう 1 つの人気のアダプトゲンで、ストレスを健康的にコントロールする身体の働きを助けるとともに、全体的な気分と精神力をサポートする能力があることから、アーユルヴェーダや伝統的な中国医学で長く重宝されてきました。* 

睡眠のためのサポートを用意する

休暇を取っている場合、タイムゾーンが異なり、時差ボケに悩まされたり、家を離れて眠れなかったりするかもしれません。たとえ家に留まっている場合でも、特に子供が学校を休んでいる場合は、通常とは異なる生活リズムになり、睡眠スケジュールが乱れる可能性があります。

メラトニンは、最もよく使用されている睡眠補助剤の 1 つですが、それには理由があります。このホルモンは、睡眠と覚醒のサイクルにおいて重要な役割を果たし、あくびをしたり、眠りにつくのを助けます。メラトニンは体内で自然に生成されますが、加齢とともに生成量は減少します。電子機器の使用でさえ、メラトニンの生成を妨げる可能性があります。

当社の徐放性メラトニンは、一晩中健康的な睡眠をサポートするよう専門的に配合されています。* SharpMind Sleepには、穏やかな気分とリラックスした心を促進して一晩中ぐっすり眠れるように作られた、臨床的に裏付けられたアシュワガンダとともにメラトニンも含まれています。*

当社の睡眠サプリメントの詳細をご覧ください。パメラ・ピーク博士から睡眠のヒントも得られます。

筋肉、骨、関節を考慮する

この夏、身体活動を強化する前に、身体の調子と機能を最高の状態に保つために必要なサポートがあることを確認してください。

マグネシウムグリシン酸塩は、優れた生体利用能を実現するように配合されており、健康な骨と筋肉を維持することで冒険の原動力となります。* また、休憩時間に休息とリラックスして回復するのにも役立ちます。*

関節の健康と快適さのために、クルクミンなどの強力なクルクミノイド化合物が濃縮されているウコンは傑出しています。当社の Vital Extracts ウコン配合には、95% のクルクミンが含まれていることが保証されています。グルコサミン、コンドロイチン、ヒアルロン酸も関節サポートに最適です。この 3 つすべてがこの強力な配合を構成しています。*

筋肉、骨、関節のサポートをさらに強化*

免疫システムを忘れない

免疫サポートについて考えるのは寒い時期だけかもしれません。しかし、夏は怠ってはいけません。特に飛行機に乗るときや混雑したフェスティバルに行くときはなおさらです。冬の間ずっと頼り  にしていたビタミン Cやその他の免疫サポートビタミン、ミネラル、ハーブを

夏のルーチンに取り入れて、季節の楽しみを逃さずに済むようにしましょう。* さらにサポートが必要な場合は、ターゲットを絞ったImmuFight フォーミュラのいずれかを検討してください。

あなたのステージをサポート

女性は夏に特有の問題に直面することがあります。特にほてりや寝汗がある場合は、暑さと湿気がそれらの症状を引き起こしたり悪化させたりすることがあります。当社の 3 つのHer Life STAGES 更年期フォーミュラ (閉経前、閉経期、閉経後) には、これらの一般的な症状をサポートするために研究された科学的根拠のある成分が含まれています。*

夏の冒険に出かける場合、生理で計画が台無しになることは避けたいものです。当社のPMS & 月経フォーミュラは、健康的な周期と月経の不快感を強力にサポートし、特に乳房の張り、気分、エネルギーを和らげます。 *

季節を満喫

夏の健康習慣に少し手を加えたり、追加したりするだけで、この季節の楽しみをすべて満喫するために必要なサポートが得られます。見逃せないロードトリップやハイキング、その他の夏のアクティビティのヒントについては、 FacebookまたはInstagramでフォローしてください。 †正常で健康な生理と合わせて経験した場合。