ウェルネス革命を起こそう

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こちらの記事は、パートナーブランドであるSource Naturals(ソースナチュラルズ)の許可を受け、日本語訳化した記事になります。元記事はこちら

 私たちは長生きしているが、より早い年齢から慢性疾患を抱えるようになっている。かつては無害と考えられていた食物や環境中の化学物質が、今では有毒であることが証明されている。現代医学は、損傷した組織や骨折した骨を修復する高度な外科技術を提供してくれるが、病気の治療や症状の管理に重点を置いているため、私たちの健康を支えるには不十分なことが多い。新規および既存の慢性疾患の罹患率の上昇、私たちのストレスレベル、健康への脅威の増大を一歩引いて見てみると、私たちの健康の質は向上しているのか、それとも低下しているのかを問う必要がある。

ヘルスケアの新しいモデルが誕生

 私たちソースナチュラルは30年来、病気や症状の管理ではなく、真のウェルネスをサポートする、よりパワフルでホリスティックな新しい健康モデルを構想してきました。私たちはこのアプローチの転換と、それが可能にするエンパワーメントを “ウェルネス革命 “と呼んでいます。

 ウェルネス革命の核心は、健康問題の根本原因に対処し、栄養科学とより健康的なライフスタイルの選択を通じて、無数の生理学的、生化学的、遺伝学的システムの最適な機能と維持をサポートすることに焦点を当てた進歩的なヘルスケアモデルである。個人、グループ、企業、そしてインフラストラクチャーの一部がウェルネス革命の波に乗りつつあるが、ウェルネスに基づいた方法で私たちの集団医療をリードするためにできることは、まだまだたくさんある。この新しいパラダイムの基盤は何だろうか?人体の魔法である。

自分の可能性を思い描く

 身体は完璧に健康であるように設計されている。人間の器官は、複雑で調和のとれたシステムによって完璧に機能している。完璧な栄養状態、有益な運動、毒素のない状態、ストレスのない状態など、閉ざされたシステムにある人体を想像してみてほしい。そのような身体は、健康を維持するように注意深く設計されているため、長い間繁栄することだろう。人生には常にこのような最適な条件が与えられるとは限らないが、私たちは健康に対して積極的になり、より健康な状態を実現することができる。

 完全にホリスティックで、身体の自然治癒力に焦点を当て、ただ生き延びるだけでなく、繁栄することに集中した医療モデルが持つ大きな可能性を思い浮かべてほしい。私たちは、感じ、考え、動き、外見、パフォーマンス、そして年齢をはるかに向上させることができ、それによって、私たちのユニークな才能を表現し、世界に貢献することができるようになる。真の健康ポテンシャルを発揮することができたら、私たちはどんな人間になれるのだろうか。

 エンパワーメントは、ウェルネスに焦点を当てた医療モデルのもうひとつの利点である。私たちは自分の健康を自分で管理し、病気が襲ってくるのを待つのではなく、最高の健康をサポートするための手段を講じることができる。医師、代替医療従事者、研究者、サプリメント会社などをリソースとして活用し、総合的な健康戦略を立て、真に自分の健康を管理することができる。導かれるのではなく、導くのだ。

 ウェルネス革命の基本的な目的は、私たちの身体を健康的なバランスに導くことをサポートすることです。自己健康基盤を構築することであり、病気を管理するライフスタイルを送ることではない。あなたの身体と生活の中に、健康を促進し、病気にかかりにくい環境を作ることです。大きな問題:どうやってそこにたどり着くのか?

複雑さ、混乱、矛盾を断ち切る

 自分自身で健康を管理することの重要性に気づいていても、私たちの多くは、健康問題の複雑さと、身体が実際にどのように機能するのかについての理解不足に圧倒されている。友人や専門家、インターネットからの矛盾したアドバイスといった混乱は、公害や栄養不足の食品、不健康なライフスタイルの選択といった環境要因に対する意識の高まりによって、さらに深刻なものとなっている。

 では、この複雑な仕組みをどのようにナビゲートすればいいのだろうか?医師や生物学者、化学者になることなく、私たちの身体と相互に関連する代謝システムがどのように機能しているのかをよりよく理解することが、その第一歩となる。

体のしくみ:相互に関連するシステム

 世界保健機関(WHO)によれば、健康とは次のように定義されている: 「単に病気や虚弱がないことではなく、最適な幸福の状態」と定義されている。ウェルネスの専門家は、最適なウェルビーイングには、人間全体を構成するウェルビーイングの次元間のバランスが必要だと考えている。

 身体は生来の知性を駆使して、動的恒常性と呼ばれる自然なプロセスで、相互に依存し合う生化学的システムのバランスをとっている。身体は絶えず内的・外的変化をモニターし、化学的なバランスをダイナミックに調整する。血圧を維持し、体温を一定に保ち、細胞に栄養素を供給するような何千もの恒常性制御システムは、私たちの健康を維持するために働いているこれらのシステムの重要なほんの一例に過ぎません。

 ソース・ナチュラルズのウェルネスへのアプローチは、相互に依存し合うシステムのバランスを自然に取ろうとする身体本来の能力をサポートすることです。バランスが崩れた時には、適切な栄養素で体をサポートします。システムのひとつが弱っている場合は、的を絞った栄養とライフスタイルの変化でサポートします。このアプローチによって、私たちはより個人的な責任を持ち、自分自身のヘルスケアに関わることができるようになるのです。私たちはこの斬新なアプローチをSystemiCare®と呼んでいます。

新しいフレームワークでウェルネス革命をデザインしよう: システミケア

 SystemiCare(システミケア)は、あなたの健康プロフィールを作り上げる、相互に関連し合う身体のシステムのバランスを整え、栄養を補給するお手伝いをするためにデザインされています。SystemiCareは、栄養と栄養化合物を、現在と将来の私たちの健康に影響を与えるための最も重要で強力かつ必要なツールの一つとして受け入れています。人工的な化学物質が、私たちを助けようとする一方で、体全体に不均衡を広げる可能性があるのとは異なり、食物や植物から抽出された天然化合物は、私たちの体の働きと同じように働きます。それらは、私たちの健康にポジティブな影響を与える安全で強力な方法を与えてくれる。

 ますます多くの科学的研究が、この見解を支持している: 現在では、数多くの天然化合物が特定の遺伝子を刺激し、健康上の欠陥を補う可能性があることが研究によって明らかになっている。食品、植物、サプリメントに由来する栄養化合物は、私たち自身のウェルネス革命をデザインする機会を与えてくれる。

 システミケアは、健康な体内生態系を維持するために不可欠な12の主要システムを特定し、説明している。

そのシステムとは;

  1. エネルギー
  2. 細胞/DNA
  3. 炎症反応
  4. 抗酸化防御
  5. 糖調節
  6. ホルモンと代謝
  7. 肝臓の解毒
  8. 循環
  9. 認知・神経
  10. 免疫
  11. 消化
  12. 構造/結合組織

 ウェルネス革命は、変化を起こす決断から始まります。まずは、食事やサプリメントによる栄養素の摂取、運動、ストレスの軽減、質の高い睡眠など、自分の目標に達しているかどうかを自問することから始めましょう。次に、上記のどのシステムがあなたの目標やその他のニーズをサポートしてくれるかを確認します。SystemiCareモデルは、複雑な身体の網の目を単純化するのに役立ち、各システムをサポートするための科学的根拠やステップを確認することができます。一つのシステムを癒し、強化することで、他のシステムもサポートされ、それらが連動してあなたの健康を毎日作り出すのです。

あなたには力がある

 あなたは成長するために生まれてきたのです。身体は最適な健康状態になることを望んでおり、その門番はあなたなのです。確かに人生にはコントロールできないこともあるが、摂取するものや行動が私たちの健康状態を大きく左右する。私たちがリードするのだ。

 あなたにはこのような変化を起こす力があり、そして今、かつてないほど、そのためのツール、製品、情報、サポートがある。あなたがすべきことは、あなた自身がウェルネス革命のリーダーであると決めることだけです。革命を起こすのはあなた自身なのに、「彼ら」が新しい医療モデルを作り上げるのを待つのは愚かなことです。

システミケアについてもっと知る

 12の代謝システムそれぞれをより深く理解するために、以下のリソースをご覧ください。システミケアの概要と推奨サプリメントはこちらをクリックしてください。